Dicas para evitar a queda de cabelo

Neste artigo iremos falar de algumas dicas para evitar a queda de cabelo, e como manter os seus fios saudáveis e em crescimento permanente. Se quiser saber mais sobre a queda de cabelo e as suas causas, clique aqui.




Relaxe e descontraia

Uma das causas mais habituais da queda de cabelo é o stress em excesso. Os períodos de grande stress irão desregular a produção hormonal, que depois terão vários efeitos no organismo, entre os quais tornando os fios mais finos, ou mesmo, causando a sua queda. Outro dos efeitos prejudiciais do stress em excesso é o aumento na produção de radicais livres pelo corpo, substâncias responsáveis pelo envelhecimento precoce e pela degradação das células. Assim, tambem este fator promoverá a queda de cabelo. Procure melhorar a sua forma de lidar com as situações mais stressantes do dia-a-dia, de forma a não se deixar envolver por situação de enorme stress e tensão, Outra maneira é através da adoção de práticas no dia-a-dia, que ajudem a dissipar essa tensão. Desporto, meditação, ou simplesmente, uma atividade que você goste muito. Parece que não, mas gestos simples como estes podem ajudar a evitar a queda de cabelo.



Cabelo natural

Um dos maiores responsáveis pela queda de cabelo é o uso e abuso de alguns aparelhos no cabelo. Assim, o uso regular da chapinha, do secador e do bayliss, irão enfraquecer e quebrar os seus fios, promovendo a sua queda frequente. Também o uso regular de tranças muito apertadas poderão ter um efeito negativo idêntico.




Tenha um cuidado extra com a raiz do seu cabelo

É através da raiz que o fio de cabelo é nutrido, e dessa forma, mantido saudável e bonito. No entanto, quando se entopem os folículos e os poros com produtos como por exemplo, o condicionador, o fio terá grande dificuldade em crescer. Assim, procure não aplicar os produtos diretamente no couro cabeludo, especialmente o condicionado ou gel, e deixe sempre pelo menos dois dedos de espaço entre o couro e onde começa a aplicar.


Lavar o cabelo frequentemente

Dependendo dos cabelos, a lavagem muito frequente pode ter efeitos diferentes. No entanto, a lavagem por si só não terá efeitos prejudiciais no cabelo. Apenas pode ter efeitos negativos quando usa um champô ou qualquer outro produto menos adequado ao cabelo. Assim, usando produtos apropriados aos seu tipo de cabelo, lave regularmente, de maneira a manter o seu cabelo limpo, livre de poeiras e outra sujidade. Estas substâncias são também muitas vezes responsáveis pela queda, ou pelo menor crescimento dos seus fios.

Tratamento capilar

Cada vez há mais clínicas onde fazer tratamentos para a calvície, e que através de transplantes capilares, conseguem colocar o seu cabelo novamente saudável e a crescer naturalmente.